¿Cuántas Calorías se Queman al Saltar 1000 Veces la Cuerda?
Saltar la cuenta es una actividad cardiovascular muy completa y sana, que puede ejecutarse de forma individual o grupal, la cual puede utilizarse como un ejercicio físico ó complementario empleado con diferentes finalidades particulares. En ese sentido, se utiliza como un método para el calentamiento de los músculos o de forma específica como entrenamiento en … Read more