A. Neomar Evies, Ph.D

* University Teaching (Undergraduate): Facilitator of curricular units in the areas of: technology management, ICTs, applied computing, technology, administration, statistics, general management, Human Resources, Sports. Academic tutor and referee in different research works. Management of different eLearning tools.

* University teaching (Postgraduate): Facilitator of curricular units in the areas from: Management and ICTs. Tutor and referee in different research projects.

* Research: Accredited active researcher in the area of technology management with various finished research products. Research Field: Management Technology in business organizations. Speaker at different events and conferences National and international. Author of academic books and different articles scientific investigation.

* Management: Managerial positions and direction of work teams. Area coordinator technologies in different congresses, forums and scientific, academic and/or events sports at national and international level. Extensive experience designing and implementing technological projects, information systems, reengineering processes, projects feasible, model designs and organizational systems.

* Technology: Described below:

tortilla de queso y hierbas, desayuno bajo en calorias

Tortilla De Queso Y Hierbas: Desayuno Bajo En Calorias

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Podrás sentar las bases una buena alimentación con este desayuno bajo en calorias. La tortilla de queso y hierbas es una comida muy apetecible para empezar las mañanas con mucha energía.

Calorías totales: 225

Ingredientes:

  • 2 huevos medianos
  • 1 cucharada de parmesano rallado
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 1 cucharadita de hojas frescas de tomillo
  • 1 cucharadita de perejil picado
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  • En un tazón, combine los huevos, el ajo, el tomillo, el perejil, el parmesano, la sal y la pimienta.
  • Calentar el aceite de oliva en una sartén.
  • Vierta la mezcla y cocine hasta que esté lista. Servir.

Nota: Puede combinar este desayuno con 1 pieza de pan integral (90 calorías adicionales).

Asi que, prepara este desayuno bajo en calorias y disfrutalo con tu familia.

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