A. Neomar Evies, Ph.D

* University Teaching (Undergraduate): Facilitator of curricular units in the areas of: technology management, ICTs, applied computing, technology, administration, statistics, general management, Human Resources, Sports. Academic tutor and referee in different research works. Management of different eLearning tools.

* University teaching (Postgraduate): Facilitator of curricular units in the areas from: Management and ICTs. Tutor and referee in different research projects.

* Research: Accredited active researcher in the area of technology management with various finished research products. Research Field: Management Technology in business organizations. Speaker at different events and conferences National and international. Author of academic books and different articles scientific investigation.

* Management: Managerial positions and direction of work teams. Area coordinator technologies in different congresses, forums and scientific, academic and/or events sports at national and international level. Extensive experience designing and implementing technological projects, information systems, reengineering processes, projects feasible, model designs and organizational systems.

* Technology: Described below:

ensaladas de verdura asadas, almuerzo bajo en calorias

Ensalada De Verduras Asadas: Almuerzo Bajo En Calorías

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Para aquellos que desean ahorrar calorías pero también desean comer bien, les traemos una comida baja en calorías. Es la ensalada de verduras asadas. Esta comida es perfecta para combinarla con una dieta (leer: dieta para bajar 60 libras en 3 meses).

Calorías totales: 280

Ingredientes:

  • 2 pimientos morrones, pequeños, picados
  • 1 pepino (301g)
  • 1 tomate mediano, picado (123g)
  • 1 cebolla morada pequeña, en rodajas (70 g)
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de perejil picado
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • Jugo de 1 limón
  • sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  • Precaliente el horno a 395 grados F.
  • Corta los pimientos, el tomate, la cebolla y el pepino en trozos pequeños.
  • Agregue 1 cucharadita de aceite vegetal a una bandeja para hornear.
  • Coloque las verduras en la bandeja y agregue ajo, sal y pimienta.
  • Hornear durante unos 20 minutos y dejar enfriar.
  • Coloque las verduras horneadas en un tazón y agregue el aceite restante, el jugo de limón y el perejil. Servir.