¿Perder Un Kilo Por Semana Es Sano?
Cuando nos proponemos a ponernos en forma y comenzar a comer de manera saludable y hacer ejercicio, la pregunta que está en nuestras mentes es: ¿Cuánto tiempo llevará perder peso y ver resultados? Naturalmente, cuando nos subimos a la balanza después de una semana de trabajo duro, queremos ver una pérdida de grasa de al … Leer más