Pasatiempos Para Ejercitar La Mente
Perfeccionar una nueva habilidad le da un nuevo sentido de propósito y temporalmente le quita la mente de todas las cosas malas, apisonando la producción de hormonas del estrés en su cuerpo e incluso lo motiva a tomar decisiones más saludables en general. Ah, y terminarás pasando menos tiempo en tu teléfono. La clave es … Leer más