Actividad Física En La Vejez
Es muy importante tener actividad física en la vejez. De hecho, incluso mucho antes de alcanzar la tercera edad. La actividad física no debe ser considerada como un pasatiempo o algún capricho de gente joven. Es algo necesario que nuestro organismo necesita. Regularmente vemos personas con un plan de entrenamiento y pensamos que tan solo … Leer más