¿Es Necesario Hacer Ejercicio Para Bajar De Peso?
Para perder peso, necesita quemar más calorías de las que consume. El ejercicio puede ayudarlo a lograr esto al quemar algunas calorías adicionales. Sin embargo, algunas personas afirman que el ejercicio no es eficaz para perder peso por sí solo. Esto puede deberse a que el ejercicio aumenta el hambre en algunas personas, lo que … Leer más