A. Neomar Evies, Ph.D

* Docencia Universitaria (Pregrado): Facilitator of curricular units in the areas of: technology management, ICTs, applied computing, technology, administration, statistics, general management, Human Resources, Sports. Academic tutor and referee in different research works. Management of different eLearning tools.

* Docencia universitaria (Postgrado): Facilitator of curricular units in the areas from: Management and ICTs. Tutor and referee in different research projects.

* Investigación: Accredited active researcher in the area of technology management with various finished research products. Research Field: Management Technology in business organizations. Speaker at different events and conferences National and international. Author of academic books and different articles scientific investigation.

* Gerencia: Managerial positions and direction of work teams. Area coordinator technologies in different congresses, forums and scientific, academic and/or events sports at national and international level. Extensive experience designing and implementing technological projects, information systems, reengineering processes, projects feasible, model designs and organizational systems.

* Technology: Described below:

Calculadora De Peso Ideal

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Preguntas frecuentes

¿Qué es el Peso Ideal?

Hoy en día, existen estudios científicos que afirman que el exceso o falta de peso corporal, aumenta el riesgo de padecer de algunas enfermedades y de alguna manera, se minimiza la esperanza de vida.

Se puede mencionar, por ejemplo que las personas con desarrollen obesidad en cualquier nivel, tienen mayores probabilidades de presentar problemas de hipertensión arterial, diabetes, trastornos de sueño, problemas en las articulaciones, entre muchas otras patologías.

Igualmente, aquellas personas con falta o escaso peso corporal, también perjudican a su organismo, el cual puede generar casos de anorexia, y de otra índole, donde inclusive arriesgan su vida.

El asunto importante en este sentido, es tener un peso ideal que sea saludable y equilibrado a nuestras condiciones particulares.

En los últimos años, se ha discutido el concepto y la fórmula del peso ideal, y en ese particular, existen diferentes criterios y ecuaciones utilizadas.

En ese sentido, un peso óptimo debe estar en función de criterios particulares, tales como: el género, la edad, la altura, oficio, patologías.

¿Qué es el índice de masa corporal (IMC)?

Este criterio se define como el valor asociado entre el peso y la talla de una persona. La OMS (Organización Mundial de la Salud), lo adoptó para efectuar el diagnóstico correspondiente del peso corporal de un individuo.

El mismo se calcula de la siguiente manera:
IMC = peso (en kilos) ÷ altura² (en metros)

Posteriormente, los resultados del IMC son interpretados bajo los siguientes parámetros:
– Delgadez severa: inferior a 16 kg/m².
– Delgadez moderada: entre 16 y 16,99 kg/m².
– Delgadez leve: entre 17 y 18,49 kg/m².
– Peso normal: entre 18,50 y 24,99 kg/m².
– Sobrepeso: entre 25 y 29,99 kg/m².
– Obesidad grado I: entre 30 y 34,99 kg/m².
– Obesidad grado II: entre 35 y 39,99 kg/m².
– Obesidad de grado III (obesidad mórbida): mayor de 40 kg/m².

Ahora bien, “la edad”, es un parámetro que no se utiliza para este cálculo, y tiene una significación importante, debido a que el cuerpo humano mediante el tiempo va efectuando cambios de todo tipo, tales como por ejemplo: la menopausia o andropausia, el sedentarismo, entre otros.

En ese particular, existen fórmulas que incorporan la edad como criterio relevante, tal como lo es la ecuación de Perrault, la cual se obtiene de la siguiente forma:

Altura en cm – 100 + ((edad/10) x 0,9)

A continuación, le presentamos algunas opciones, como las descritas anteriormente, para que tenga diferentes ópticas y un valor aproximado a lo ideal, en relación a su peso corporal.

¿Cual es la ventaja de conocer el peso ideal?

Tener un peso saludable le proporciona diversos beneficios a su organismo, tales como: puede favorecer a salud del sistema cardiovascular, controlar el colesterol, la presión arterial y el azúcar en la sangre. Además, puede ayudarlo a prevenir enfermedades asociadas al peso corporal, como por ejemplo: la diabetes, la artritis, las enfermedades cardiacas, entre otros.

¿Tener bajo peso es saludable?

El bajo peso cuando es inferior a los criterios relacionados según su estatura, edad, y género, no es saludable y puede generar problemas en su salud. Lo ideal es estar dentro de los parámetros normales de los criterios mencionados anteriormente.