A. Neomar Evies, Ph.D

* Docencia Universitaria (Pregrado): Facilitator of curricular units in the areas of: technology management, ICTs, applied computing, technology, administration, statistics, general management, Human Resources, Sports. Academic tutor and referee in different research works. Management of different eLearning tools.

* Docencia universitaria (Postgrado): Facilitator of curricular units in the areas from: Management and ICTs. Tutor and referee in different research projects.

* Investigación: Accredited active researcher in the area of technology management with various finished research products. Research Field: Management Technology in business organizations. Speaker at different events and conferences National and international. Author of academic books and different articles scientific investigation.

* Gerencia: Managerial positions and direction of work teams. Area coordinator technologies in different congresses, forums and scientific, academic and/or events sports at national and international level. Extensive experience designing and implementing technological projects, information systems, reengineering processes, projects feasible, model designs and organizational systems.

* Technology: Described below:

¿Se Puede Entrenar Bíceps y Tríceps el Mismo Día?

se puede entrenar biceps y triceps el mismo dia

Hoy en día, para lucir una buena definición muscular en los brazos, se deben realizar ejercicios físicos dirigidos al desarrollo de hipertrofia o tonificación en la zona de los bíceps y tríceps, según sea el requerimiento de la persona. Anatómicamente, estos son los músculos que controlan los movimientos en la articulación del codo. Por tratarse … Leer más

Press Banca Bíceps: ¿Se Pueden Ejercitar Los Bíceps?

press banca biceps

Las personas utilizan los ejercicios físicos con diferentes objetivos particulares, algunos lo usan para tener un buen estado físico; otros, lo usan para desarrollar hipertrofia (aumento) muscular o simplemente tonificar algunos músculos del cuerpo. No obstante, hay que estar completamente seguro de seleccionar los ejercicios correctos para cumplir con las metas planificadas. En ese contexto, … Leer más

¿Puedo Tomar Creatina Si Tengo Sobrepeso?

puedo tomar creatina si tengo sobrepeso

Se puede señalar que la creatina básicamente es un componente químico que se ubica específicamente en las células nerviosas y músculos de algunos seres vivos. Es importante aclarar, que la misma puede obtenerse de forma natural y también como un suplemento alimenticio, obtenido de forma artificial. Frecuentemente esta es usada para mejorar el rendimiento físico … Leer más

Is 7.5 Kg Dumbbell Enough For Biceps?

is 7.5 kg dumbbell enough for biceps

It can be affirmed that men generally seek to look good physically, seeking to have an anatomically “harmonious” body. In this sense, the muscular development of the arms is necessary for them, and plays an important role in all the activities where it is carried out. Among which we can mention: lifting heavy objects both … Leer más

Are 8kg Dumbbells Enough to Build Muscle?

are 8kg dumbbells enough to build muscle

It can be noted that the dumbbell is a common tool used for muscle building, under the modality of “free” deadlift, which can be used individually or in each hand. They constitute an ideal method for strength training. In addition, it can be given different uses, ranging from the development of muscle hypertrophy, weight loss, … Leer más

Can I Workout Triceps And Biceps on The Same Day?

can I workout triceps and biceps same day

Nowadays, to show a good muscular definition in the arms, exercises must be carried out aimed at the development of hypertrophy or toning the area of ​​the biceps and triceps, depending on the requirement of the person. Anatomically, these are the muscles that control movements in the elbow joint because they are small muscles. They … Leer más

Does Bench Press Workout Biceps?

does bench press workout biceps

People work out with different and particular objectives. Some do it to have a good physical condition while others do it to develop muscle hypertrophy (increase) or simply tone some the muscles in the body. However, you must be completely sure to choose the correct exercises to meet the planned goals. In that context, many … Leer más

¿Se Puede Hacer Glúteos Todos Los Días?

se puede hacer gluteos todos los dias

Hoy en día, para la gran mayoría de personas es una imperiosa necesidad el hecho de verse bien físicamente, y los glúteos le proporcionan una considerable armonía al cuerpo. Por tal motivo, es muy normal  en las personas preguntarse si pueden ejecutar rutinas para este musculo de forma diaria. En el presente artículo, le daremos … Leer más

Beneficios De Hacer Pesas y Cardio

beneficios de hacer pesas y cardio

Indudablemente los beneficios de hacer pesas y cardio se manifiestan claramente en tu vida y esto es posible cuando tienes un plan de entrenamiento diseñado. En este artículo vamos a señalar algunos de los beneficios mas importantes. Cuales son los beneficios de hacer pesas y cardio Cuando haces ejercicios cardiovasculares y levantas pesas no solamente … Leer más